公開日:2017/10/13 最終更新日:2017/10/17

歯を白くする方法!ステイン除去が出来る歯磨き粉

『歯は人の第一印象を決める』と言われています。タレントやモデルさんみたいにキレイな歯なんてムリと思っていませんか?あきらめるのは、まだ早いです。じつは、最近では歯を白くする効果のある歯磨き粉というのが話題です。自宅で簡単にできることや、コストもかからないことですごく人気があります。当サイトでは、自宅でも簡単にできる歯のホワイトニング方法を紹介しています。

自宅で簡単に歯を白くする方法を伝授!

歯にこびりついたヤニを取りたい。黄ばんでしまった歯を白くしたい!という人へ。ステインと呼ばれる歯の着色汚れは、日常的に口にする食事や、喫煙によるヤニなど毎日少しずつ付着していきます。

白く美しい歯へ戻すための方法として、最近では、歯医者で行うクリーニングよりも圧倒的に安くて、研磨剤入りではに悪影響を与えるホワイトニング歯磨き粉よりも、自宅でも簡単に歯に優しいホワイトニングができるという「ホワイトニングジェル」に注目が集まっています。

歯を白くする歯磨き粉(ホワイトニングジェル)でできること

  • 歯のホワイトニングが自宅で簡単にできる!
  • 1回で変わるわけではないが、毎日使うことで自然な白い歯へ
  • 歯の汚れを浮かして落とし、汚れを着きにくくする

ホワイトニングジェルにはこのような特徴があります。研磨剤が入っている歯磨き粉で強く擦ってしまうと、歯の表面にあるエナメル質を削ぎ落としてしまい、歯周病が進行したりするリスクを伴います。

効果的なステイン除去の方法とは、無理やり歯を磨いて汚れを削ぎ落とすのではなく、毎日少しずつ汚れを浮かして落としていくことで、自然な白い歯へ変えていくのがポイントです。また、ホワイトニングジェルは単に歯を白くするためというわけではありません。

口臭の予防、歯茎の腫れ、その他歯周炎予防にも効果は絶大!毎日行う歯磨きで歯を白くしていき、オーラルケアも同時に行えるということが最大のメリット。

自宅でホワイトニングするならコレ!という歯磨き粉を教えます。

歯を白くする歯磨き粉ならコレ!ホワイトニングジェルランキング

1位:プレミアムブラントゥース

特別価格の3,980円
世界5ヵ国で売上1位を獲得するホワイトニングジェル

海外セレブ愛用!歯科衛生士もオススメするボタニカルホワイトニング
いつもの歯磨きをブラントゥースに変えるだけなので、簡単に続けられるのが魅力的!自然由来のオーガニック成分がたっぷり配合されているから安心して使えます。

  • 自然由来のオーガニック成分で安心
  • 6つの植物性オイルが口の乾燥と汚れから守ってくれる
  • 口の中を整える植物エキス成分が16種類配合
  • 研磨剤不使用だから歯を削る心配がない

海外セレブも大注目のオイルプリング(植物性オイルでうがいをすること)が可能なのが最大の特徴。オイルプリングをすると口の中の雑菌が減ったり顔の筋肉トレーニングができたりといい事づくし!

歯を白くするためには毎日継続が基本です。プレミアムブラントゥースはいつもの歯磨きを変えるだけでいいから簡単で続けやすい!徹底した管理や検査を行っているので安心して使用できるのも魅力的なホワイトニングジェルです。

プレミアムブラントゥースはこんな人におすすめ!

  • どうせ買うならしっかり効果があるホワイトニングジェルを選びたい
  • ホワイトニングと同時に口臭・虫歯などオーラルケアもしたい
  • できるだけ使い方が簡単なホワイトニングジェルを選びたい
プレミアムブラントゥースの詳細はコチラ

2位:オーラパール

初回限定 1,944円
定期コースなら音波電動歯ブラシ付き!

9つの有効成分配合のホワイトニング専用の歯磨き粉
薬用ハイドロキシアパタイトが歯の表面の小さな傷を修復します。歯周病予防ができて、歯も白くしてくれる。

  • 有効成分の量が多い!
  • お口の悩みはすべてこれ1本で解決する!
  • 泡立ちはないが、翌朝までお口の中が爽快!
  • 8年間の開発の末完成した優れた歯磨き粉

オーラパールには9種類の有効成分が入っているので、ホワイトニングはもちろん、すべてのお口の悩みをたった1本で解決することができます。これは8年間の研究の末実現することができました。実際に使用すると、泡だちはほとんどありません。でも、翌朝まで爽快感が続いているほど、しっかりと磨けていることが実感できます。製薬会社と協力して作り上げた優秀な商品です。

オーラパールの満足度が高い理由はこの3つ

効果実感できます!歯の黄ばみや口臭も取り除く!
オーラパールは、有効成分が多いため黄ばみだけでなく口臭も取り除きます。歯が黄色かったり、口臭が気になっているとなかなか近くで人と話せないですよね。でも、そんな悩みもこれさえあれば、一気に解決です。

そのほかにも総合的なオーラルケアができる!
オーラパールはホワイトニングだけをする歯磨き粉ではありません。虫歯ケア、歯石の除去、歯茎の引き締めなどお口に関するトラブルのほとんどを解消できます。オーラパールの有効成分の多さはやはりすごいです。

朝のネバツキもなくなって爽快
翌朝起きたときのいやなネバツキがなくなります。口臭も除去できるので、もちろん毎朝起きたとき、口の中はさっぱり爽快です。

オーラパールの詳細はコチラ

3位:トゥースMDホワイトEX

朝晩たっぷり使えて3,560円
ホワイトニングの専門家も注目!

毎日の歯磨きを変えるだけで着色汚れにも効くホワイトニング効果!
「ウルトラメタリン酸EX」が歯と歯のすきまの汚れを落とす!

  • 研磨剤・発泡剤を使用していない
  • ウルトラメタリン酸EXがたくさん配合されている
  • ステインを除去して、エナメル質を保護
  • ホワイトニング専門家も大注目

トゥースメディカルホワイトEXは初回に限り、ホワイトニング専門家も注目しています。14日間全額返金保障付きの魅力があります。そして、研磨剤や発泡剤を使用していないので、安心して使うことができます。歯を白くするための成分のウルトラメタリン酸EXが、たくさん配合されているのも特徴です。

トゥースメディカルホワイトEXを評価した人の意見はこの3つ

即効性のある効果を実感!
トゥースメディカルホワイトEX使用してすぐに効果を実感できると人気です。おためしのつもりで購入した人も、即効性があるので気づけば定期購入していることもしばしばあります。

さっぱり爽快!磨きあがりが抜群
歯磨き後の磨きあがりは、NO,1のトゥースメディカルホワイトEXです。スッキリ爽快になると好評です。一度しか使っていないのに使用感が良すぎて、はまってしまう人もいます。

口コミはもちろん色々なところで紹介されている人気商品
トゥースメディカルホワイトEXは、芸能人御用達の歯磨き粉ですが、多くの有名雑誌にも掲載されています。さらに、ホワイトニングの専門家からも紹介されています。これは、それだけ効果を実感している人が多いということです!

トゥースMDホワイトEXの詳細はコチラ

4位:パールホワイトPRO EXプラス

初回 3,240円
アットコスメ第1位!くみっきーもおすすめ

歯磨き後にやさしく磨くだけ!
でもしつこい着色汚れには効きにくい。お届けのたびにホワイトニング専用歯ブラシが付いてくる。

  • 多くのメディアで話題になっている
  • ブラッシングするだけですぐに効果を実感
  • 有効成分でお口の中も清潔
  • 使えば使うほど、歯も歯茎もキレイに

アットコスメで1位を受賞したことや、雑誌でも紹介されているパールホワイトPRO EXプラスは、くみっきーなどのモデルたちおすすめの商品なんです。くみっきーといえば、真っ白な歯が印象的でとってもかわいいですよね。しかも、ブラッシングするだけで即効果を実感できます。黄ばみ、ヤニ、歯垢、口臭を除去して、虫歯も予防できます。歯の汚れや雑菌除去にリンゴ酸(a-ヒドロキシ酸)、歯周病予防に薬用成分IPMP(イソプロピルメチルフェノール)配合です!使えば使うほど、どんどん歯の内側が白くなって歯茎はキレイなピンクになります。

パールホワイトPRO EXプラスが安心できるポイントはこの3つ

歯を削りません
パールホワイトPRO EXプラスは研磨剤不使用です。市販のホワイトニング専用の歯磨き粉のほとんどには、研磨剤が使用されています。研磨剤は歯の表面の汚れをこすり落とす役割がありますが、じつはこの研磨剤は表面のエナメル質をきずつけてしまうんです。それだけでなく、その傷に汚れがどんどん染み込んで色素沈着にもつながります。でも、パールホワイトPRO EXプラスはその心配がいりません。

発泡剤不使用
私たちは歯磨き粉に泡立ちを求めてしまいがちですが、実は泡立たせる成分ってからだに有害なんです。発泡剤として使われる「ラウリル硫酸ナトリウム」は発癌性物質を指摘されています。パールホワイトPRO EXプラスは泡立ちがなく、物足りないと感じるかもしれませんが、健康には良いものです。

低刺激で安心!
歯医者さんの治療や過酸化水素水系のホワイト二ング剤は、歯茎にしみたり、強い刺激を感じる方も多いです。でも、パールホワイトは、有効成分が歯の表面に付着した汚れを優しくはがすので、刺激や痛みがありません

トゥースMDホワイトEXの詳細はコチラ

5位:はははのは

初回価格 2,430円
30日間全額返金保障付き

着色汚れを除去してコーティング!
Wホワイトニング成分が効く!ただし、即効性は期待できないのが残念。


海外でも大流行のプレミアムブラントゥース!定期便なら初回限定で6,000円OFF!


コレだけは知っておきたい!歯を白くする方法の知識

市販の歯磨き粉とホワイトニングジェルの違い

ドラッグストアやデパートで日用品として売られている一般的な歯磨き粉と、自宅でのホワイトニング専用と区分される歯磨き粉には明確な違いがあります。

市販の歯磨き粉

市販の歯磨き粉のパッケージでもよく「ホワイトニング」という文字があるのを見かけます。こうした多くのものに配合されているのが、研磨剤という成分。食べた直後の簡単な汚れを落とすのに効果のある成分ですが、強く磨きすぎると歯の表面のエナメル質を削ってしまい、そこから汚れが染み付きやすくなってしまうという逆の効果も。さらに菌が入れば口臭の原因にもなるため要注意!


研磨剤入りの歯磨き粉の効果は一時的なものなので、しっかり染み付いてしまった着色汚れ、ヤニ汚れなどシミになっているガンコな汚れを根本から落とすことはできません。加えて、日本人はエナメル質が薄い体質であるため、歯に優しい歯磨き粉を選ぶことが重要です。

ホワイトニングジェル

ホワイトニング専用としている歯磨き粉にも色々な種類がありますが、その中でも注目度が高いのがホワイトニングジェル。通常の歯磨きの変わりにするよりも、いつも行なっている歯磨きの後に使用することで、より高いホワイトニング効果を発揮します。


ホワイトニングジェルは削られてしまった歯の表面を守ったり、研磨するのではなく汚れを浮かして落とすというもの。さらに口臭や虫歯予防にも効果的。歯だけではなく、歯茎を健康にするための成分が含まれているジェルもあるので、ホームホワイトニングのアイテムとして欠かせません。

研磨剤を使用しなければ歯を白くすることは難しいと言われてきた中で、歯や歯茎にとって優しい成分を使用しながら歯を白くしていくことができます。研磨剤を使用するリスクを考慮して、フッ素の濃度を高めた歯磨き粉や、最近注目されている、着色汚れを抑えるリンゴ酸などを含んだホワイトニングジェルも。

ステイン(歯の表面の着色汚れ)の除去を目的とし、日常的に使用しても歯に影響がなく、浮いた汚れがもう一度歯に付着してしまわないような成分が含まれています。 歯を白くする歯磨き粉の効果の仕組み 最近では、歯の表面を日常的に磨きすぎることへのリスクが注目されていて、研磨剤なしの歯磨き粉でケアをすることが重要視されています。

研磨剤が多く含まれている歯磨き粉を使用していると、歯の表面が削られてしまい汚れが着きやすくなってしまう…というリスクはあります。選ぶ歯磨き粉によっては逆に歯を傷めてしまっているということも。

ホワイトニングジェルは歯医者でのクリーニングや、歯のホワイトニングサロンへ通うよりも安くて経済的。大切なのは、歯磨き(または歯のクリーニング)の後に、いかに汚れを防げるかどうか。

中には一度取れた汚れを着きにくくする成分が入っている歯磨き粉があるので、ステイン除去の目的で買うなら当然こういったものがオススメです。

歯を白くする歯磨きの方法3つのポイント

  • 黄ばみを落とすときの注意点
  • コーヒー・紅茶・赤ワインやタバコによる黄ばみは、一般的な歯磨き粉では落とせません。この時の注意点は、消しゴムタイプの歯磨き粉で歯のエナメル質を傷つけてしまう恐れがあることです。エナメル質を傷つけると、かえって汚れがつきやすくなることもあります。
  • ホワイトニング用歯磨き粉を使う
  • 歯を白くするためには、ホワイトニング用歯磨き粉がオススメです。市販のものは科学的に色素を分解する成分が入っています。とくに消しゴムタイプの歯磨きと同時に、ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使うことが大切!
    これはなぜかというと、消しゴムタイプの歯磨き粉で歯の黄ばみを落とし、ホワイトニング用歯磨き粉で丁寧に磨くことで、ホワイトニング用歯磨き粉に含まれる色素を分解する成分が、より歯にしみこみやすくなるからです。
  • 再石灰化に効果的なフッ素ジェルもおすすめ
  • 白く美しい歯をキープするためには、フッ素ジェルというものがおすすめです。フッ素ジェルは、歯磨き粉に含まれる研磨剤によって傷ついた歯の表面を修復してくれます。傷ついたまま放っておくと、汚れや黄ばみが付きやすくなるので、フッ素ジェル使用をおすすめします。

歯を白くする歯磨き粉との上手な付き合い方

ホワイトニング専用の歯磨き粉でより高いホワイトニング効果を期待するなら、ふだんの生活で注意すべきことがあります。その具体例を確認していきましょう。

画像引用:プレミアムブラントゥース公式

まずはカレー・コーヒー・赤ワインなどの着色しやすい食べ物や飲み物を控えること、タバコを吸っている人は禁煙するまたは量を減らすことをおすすめします。

これは歯医者でホワイトニング治療をするときでも、注意事項としてアドバイスされる内容なので当たり前と思おうかもしれませんが、意外と歯の着色の原因となるものを私たちは食べたり、飲んだりしています。

少し意識してコーヒーを飲みすぎたと思ったら水を飲む、タバコが吸いたくなったらガムを噛むなど工夫をしてみると良いでしょう。簡単なこと、できることからで大丈夫です。少し意識をもつことが大切です。

そしてもし、満足が行くレベルまで、ホワイトニングが終わったとしても、加齢や時間の経過や体質によって、また着色が目立つこともあります。ですので、ホワイトニング専用歯磨き粉などで、しっかりと定期的にメンテナンスをしてあげることが大切です。

歯が白くなったらこんなにいいことがいっぱい!

もしあなたの歯が白くキレイになったら、何をしますか?少なくとも、今まで以上に自信をもってニコッと笑えるようになるでしょう。

まずは、いいなと思ったホワイトニング専用歯磨き粉で、ホワイトニングを初めて続けてみましょう。何事もチャレンジです!ホワイトニングの必要性を感じでいない人も騙されたと思って、ぜひやってみてください。今からでも遅くはありません。

本当に驚くような話ですが、歯が白くなってからホワイトニングの良さに気づくことでしょう。やって良かったと思うこと間違いありません。

海外セレブも大注目のホワイトニングジェル
プレミアムブラントゥース
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