「冷え」の関連記事一覧

今年の冬は冷やさない!体をあっためるほっこりスープレシピ

秋も深まり、一雨ごとに寒さが到来してくるのを肌身で感じるようになりました。寒くなってくると途端に感じるのが切実な体の冷え。今回は、そんな冷えがもたらす体への影響や、お手軽な温活アイデア、そして寒い時期にうれしい、簡単にあたたまるスープのレシピをご紹介します。 冷えは万病の元!?美容健康との因果関係 一年365日手足が冷たいのはなぜ? 冬に限らず、夏でも手足を触ると冷たい人。夏なのになぜ?と思うかも...

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美容ライター安田光絵さんのお墨付き!背骨調整で肩こり、冷え症、便秘etc.を改善

多くの女性を悩ませる、肩こり、腰痛、冷え性などの症状。整形外科や整体、鍼灸治療院に通ったり、薬を飲んだりしても、なかなか治らない、という悩みを多く聞きます。 じつは、私もそのような不調を持つ一人でした。肩こりや腰痛、冷えは20代の頃から当たり前。しかも、1年半前に頸椎ヘルニアにかかり、何度も整形外科に通っては、ステロイドを処方され、痛み止めを飲んで仕事と子育てに追われる日々。 そんなとき、雑誌の取...

  • ヘルスケア

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「プレ妊活」今すぐできる5つの方法

ここ数年、よく耳にするようになった“妊活”という言葉。ゆくゆくは赤ちゃんが欲しいけれど、今はまだピンとこないという人、多いのではないでしょうか? ワイドショーでも40代有名人の出産が取り上げられたりして、まだまだ時間はたっぷりあると思っていたら、後悔することになるかも…。 一般的には、30代前半から妊娠率が徐々に低下し、40代では10%以下にまで低下すると言われています。結婚もしていないし、すぐに...

  • 生理・妊娠・避妊

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