公開日:2018/09/14 

たくさんあるダイエットにいいツボを少し刺激する方法で成功させよう!

今ならさまざまな方法で体を絞れるものがあり、どれがいいのか迷うでしょう。

とくに食べすぎてしまう人は、ツボを使った方法を取り入れると、ダイエットがしやすくなります。

ただその部分を刺激するだけで成功したという声も多く、そのなかには1か月という短時間で、数キロ痩せたという効果があるくらいです。

耳にはダイエットしやすいツボがたくさんあって効果大!

もともと体にはちょっとした刺激でも、変化が起こる場所が存在します。

それが日本に昔からあるツボであり、なんとその中にはダイエットに影響するものもあるんです。

それをうまく利用すれば、とくにストレスなくダイエットができてしまい、気軽さから再び太ってしまう心配もありません。

とくにそんなツボがあるのは耳に集中しているといい、自分でもすぐに開始できます。

ところが場所などを正確に知らないと、効果が出ないでしょう。

それくらい多くのツボがあるので、しっかりダイエットができるツボを把握するのが早道になります。

方法としてはかなり簡単!食事の前にツボをおすだけ!

ここを刺激すると脳にまでそれが届いて、さまざまな効果を期待でき、とくに耳にはダイエットしやすいところがたくさんあるんです。

つまりこの痩せるためには基本的に耳を刺激する方法を使って、食事を少しでも減らし、さらに代謝まで高めるようにツボを使います。

◆耳のツボの押し方

  1. まず耳の上部の平らになっている部分を刺激し、精神的に落ち着かせて、食事の量を少なくしてもいいようにコントロールしましょう。
  2. そして胃の働きをバランスよくする、耳に中心を刺激します。
  3. さらに穴の手前付近を刺激し、脂肪をもやす効果のあるツボを見つけてください。

最後にダイエットでは特に重要になる、穴より少し顔側によった付近に、少し窪みがあるでしょう。

そこが食欲を減らすところなので、しっかり食事の前には刺激しておくと効果を高められます。

たくさんツボがあるからこそ爪を短くして清潔にしておこう

すべて耳にあるツボですが、これを自分でする場合は、指で刺激することとなるでしょう。

しかし耳は他の皮膚に比べて柔らかく、傷つきやすいので爪を短くしておく必要があります。

もし傷になると細菌が入れば、炎症を起こしてツボが刺激できなくなってしまうんです。

毎回ツボを使わないとダイエットしにくくなってしまうので、必ず爪を切って手を清潔にしてから、始めるようにクセをつけておくことがポイントとなります。

それが面倒なら綿棒を準備し、ツボのある部分に力を入れずに、軽くたたく感じで刺激しても効果があるでしょう。

これなら直接耳を触らずに済むので、炎症を起こる心配がありません。

それだと刺激が少ないと思うでしょうが、30回ほどツボをたたくことになるので、しっかりと効果が出ます。

効果を高くしたいのなら専門店だってある!基本は整体をするところで!

方法としてはこれだけでいいのですが、ツボの位置に自信がない人もいるはずです。

じつはツボのプロである整体でこのダイエットを、代わりにしてくれるところがあります。

もちろん各場所によって方法が違う場合があるので、電話で問い合わせるのがベストでしょう。

もちろん施術自体の長さや価格までかなり差があり、安いところだと1,000円という気軽に通えるところもあるようです。

もちろんその場で施術をするだけでは、的確にツボを刺激できますが、長期間持続するものでありません。

それをカバーするためにサプリを使うケースや、シールを使って長時間ツボを刺激するなど、自宅でケアをしていくのが基本の方法となります。

耳ツボダイエットの効果を実感している成功者は本当にたくさんいる!

刺激するだけで効果があるのかと思う人だっているでしょうが、それは一時的なものがほとんどです。

だからこそ自宅でもしっかりケアをしていないと、ダイエットの成果を実感できないでしょう。

本当に効果があるのかちょっと不安にもなるでしょうが、実際に挑戦したら、成功したという口コミがあるのもたしかです。

どんな効果が出ていたのかちょっと見てみました。

自分でするより専門の人に見てもらったほうが成功しやすい

そもそも誰でもツボを刺激することくらいはできてしまうので、まず自分の力で挑戦するでしょう。

そしたら効果なし…と落ち込んでやめてしまった人が大半のようです。

しかし成功した人はその後で、整体に通ってプロの施術をしてもらったら、その差に気付いたといいます。

ネットなどの情報はたしかにわかりやすい画像で表示してくれて、自分でもできそうに思うでしょう。

しかし成功するには、力の入れ具合や正確にツボが刺激できているか…など、プロに直接見てもらったほうが間違いありません。

それは人によって場所が違っていて、画像を見たとおりに刺激しても、ツボ位置などが違うからです。

だからこそその道のプロに見てもらったほうが、成功しやすいでしょう。

お店のなかにはアドバイスまでもらってダイエットがうまくいったとか…

整体に施術を受けに行った人のなかには、ツボ以外にダイエットに関してのアドバイスまでくれるようです。

もともとダイエットとは孤独に続けていくものであり、不安との戦いともいいます。

だからこそ続けるには、ちょっとしたコツを教えてもらうと、成功しやすいものであり、ちょっとした差でダイエットできてしまうわけです。

自力でするなら通販のシールで効果が高まった人も多い

しかしダイエットのために整体へ行くのは、ちょっと恥ずかしい…と思う人だっているでしょう。

そこでそのプロが使っているものと同じシールが、通販で売られている場合があります。

このシールとは中に石などが入っていて、それがツボに当たって刺激できてしまうようになっているんです。

シールを貼るだけでツボ押し効果が得られる!?

つまりそれを貼っているだけで、長時間ツボを刺激できてしまい、効果を高められるでしょう。

これを使ってダイエットができたという声も多く、整体に行かなくても成功する方法のひとつです。

ところがツボの位置を知るためにも、1度はプロに見てもらったほうがいいという意見もあります。

奥が深いツボはダイエット以外でも知っていて得する知識がいっぱい

昔から刺激したらその効果が発揮されると、さまざまな方法でツボが使われているのは事実です。

この方法は先人の経験から生み出された方法であり、ダイエットもその知恵を借りて、効果を出せるようになります。

とくに耳にその部分が集まっており、邪魔にならないのでシールなどで刺激ができ、それを続けていると成功したという声が多いんです。

もちろんその他にも体調を整えられるツボもあり、シールを使えばそんな効果も使えて、知っておいて損はないでしょう。

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